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三陸海岸 x グルメ

三陸海岸のおすすめのグルメスポット

三陸海岸のおすすめのグルメスポットをご紹介します。三陸のおいしい魚が丼ぶりからあふれそう「北川食堂」、探検のあとは、休憩&お買物Time「龍泉洞レストハウス」、イクラ、毛ガニ、ウニ、海の幸がてんこ盛り「蛇の目本店」など情報満載。

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三陸海岸のおすすめエリア

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三陸海岸のおすすめのグルメスポット

北川食堂

三陸のおいしい魚が丼ぶりからあふれそう

三陸産の旬のおいしい魚が堪能できる食堂。一番人気は、その日に揚がった活きのいい魚9種類が一度に味わえる豪快な海鮮丼。海鮮丼に生うにが付いた超お得な「磯部丼」もおすすめ。

北川食堂

北川食堂

住所
岩手県下閉伊郡田野畑村和野260-12
交通
三陸鉄道リアス線田野畑駅からタクシーで10分
料金
日替わり海鮮丼=1090円/生ウニ丼(5~8月限定)=時価/5地層丼=2100円/磯部丼=2160円/

龍泉洞レストハウス

探検のあとは、休憩&お買物Time

龍泉洞観光センター併設の食事処。地元岩泉牛乳を使用した龍ちゃんソフトが人気。「龍泉洞珈琲」や「龍泉洞ビール」、地元特産ののむヨーグルト、地サイダーなどを扱う売店もある。2階に無料休憩所あり。

龍泉洞レストハウス

住所
岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉神成1-1
交通
三陸鉄道リアス線岩泉小本駅から岩泉町民バス岩泉行きで26分、龍泉洞前下車すぐ
料金
龍泉洞ビール=410円/龍泉洞地サイダー=170円/泉ちゃんソフト=350円/龍ちゃんソフト=350円/ひっつみ定食=700円/ホルモン鍋定食=1000円/ホルモンラーメン=1000円/浜草ラーメン=700円/

蛇の目本店

イクラ、毛ガニ、ウニ、海の幸がてんこ盛り

親方が毎朝仕入れる宮古産の活きのいいネタを、良心的な価格で味わえる。丼のほかにも寿司や定食、ラーメンなどメニューはバラエティ豊かで、ボリュームに大満足。

蛇の目本店
蛇の目本店

蛇の目本店

住所
岩手県宮古市栄町2-8
交通
JR山田線宮古駅からすぐ
料金
北三陸ごはん=2800円/磯ラーメン=1290円/並にぎり=1100円/うにごはん=3800円/

浄土ヶ浜レストハウス 浜処 うみねこ亭

ボリュームたっぷりの海の幸

浄土ヶ浜の絶景が目の前に見晴らせる、眺めの良いレストラン。料理長の目利きで仕入れる海の幸をたっぷり使った海鮮丼や、魚介を使った麺類が人気。景色とグルメの両方を楽しめる。

浄土ヶ浜レストハウス 浜処 うみねこ亭
浄土ヶ浜レストハウス 浜処 うみねこ亭

浄土ヶ浜レストハウス 浜処 うみねこ亭

住所
岩手県宮古市日立浜町32
交通
JR山田線宮古駅から岩手県北バス奥浄土ヶ浜行きで20分、終点下車すぐ
料金
海鮮2食丼(たら・いくら)=1300円/浜ラーメン=720円/雲丹麺=830円/海鮮3食丼(ほたて・いくら・たら)=1850円/

魚彩亭すみよし

生ウニどっさり、三陸ならではの贅沢丼

地元の人にも愛される人気店。日替わりで入荷する魚介や肉を使った丼、定食、一品料理などメニューが多彩にそろう。新鮮な魚を盛りつけた海鮮丼(9種)や、17~18種類がのる豪華版が特に人気。

魚彩亭すみよし
魚彩亭すみよし

魚彩亭すみよし

住所
岩手県宮古市栄町2-10
交通
JR山田線宮古駅からすぐ
料金
三陸産うに丼(夏期限定)=3240円/三陸産いくら丼=2160円/海鮮丼(17~18種)=4104円・972~1620円(ランチ)/地魚(刺身、焼魚、煮魚など各種)=525円~/日替わりランチ=840円~/宮古丼=972円/

弁慶鮨

豪華なネタが圧巻の海鮮丼

酢飯にネタ12~14種類ほど(その日の水揚げで異なる)がのる海鮮丼がいちばん人気。ランチの「昼のおまかせ握り」も好評。

弁慶鮨

住所
宮城県本吉郡南三陸町志津川五日町51南三陸さんさん商店街
交通
三陸自動車道志津川ICから国道398号を荒島方面へ車で3km

新華園本店

釜石ラーメン発祥の老舗

昭和26(1951)年創業の釜石ラーメン発祥の店。あっさりスープと合う白っぽく縮れがきれいな極細麺は、太さが約1mmだがコシがある。じっくり煮込んだチャーシューとも相性が良い。

新華園本店
新華園本店

新華園本店

住所
岩手県釜石市大町2丁目1-20
交通
JR釜石線釜石駅から徒歩10分
料金
ラーメン(釜石ラーメン)=550円/めかぶラーメン=750円/みそラーメン=850円/ワンタンメン=800円/

喫茶モカ

おすすめは伝説のエッグサンド

久慈駅前に建つ、レトロな喫茶店。夜はスナック風に酒と軽食も楽しめる。おすすめは、ふわふわの玉子焼きを厚めのパンでサンドした「エッグサンド」。懐かしい味のナポリタンも人気。

喫茶モカ

喫茶モカ

住所
岩手県久慈市本町1丁目20
交通
JR八戸線久慈駅からすぐ
料金
エッグサンド=400円/

SIESTA

地元陶芸家とコラボした器でカフェタイム

器コレクターであり陶芸にも精通するオーナーが始めたカフェ。店内では小久慈焼や大野キャンパス陶芸など地元の作家とコラボレーションした器で、挽きたてのコーヒーや軽食が楽しめる。

SIESTA
SIESTA

SIESTA

住所
岩手県久慈市川崎町17-1アンバーホール 2階
交通
JR八戸線久慈駅から徒歩10分
料金
本日のコーヒー=430円/

ホルモン道場

ニンニクだれが効いた特製ホルモン

昔ながらの食堂の雰囲気が残る専門店。ホルモンはニンニクが強い特製タレでインパクトのある味に仕立てられている。ぷりぷりとした新鮮ホルモンとの組み合わせが絶妙。

ホルモン道場
ホルモン道場

ホルモン道場

住所
宮城県気仙沼市南町1丁目1-9山本ビル 2階
交通
JR大船渡線気仙沼駅からタクシーで5分
料金
ホルモン(1人前)=470円/ハツ=577円/タン=577円/

気仙沼 ゆう寿司

気仙沼名物のフカヒレを丼&寿司で味わう

三陸沿岸の魚介を中心に新鮮なネタが並ぶ人気店。なかでも評判なのが、肉厚なフカヒレを器にのせた「ふかひれW(ダブル)丼」。中華風のあんかけで味をととのえていて、全体的にまろやかな味わい。フカヒレは寿司でも味わえる。

気仙沼 ゆう寿司

住所
宮城県気仙沼市本郷11-5
交通
JR大船渡線気仙沼駅からタクシーで5分
料金
ふかひれW丼=4536円/

ミッフィーカフェかまいし

日本初の常設ミッフィーカフェ

震災からの復興を手助けしたいとはじめた釜石オリジナルのミッフィーカフェ。絵本の世界に入り込んだようなカラフルな店内で、作者の故郷オランダの家庭料理やミッフィーの世界を表現したかわいいスイーツが味わえる。

ミッフィーカフェかまいし

住所
岩手県釜石市大町1丁目1-10釜石情報交流センター内
交通
JR釜石線釜石駅から徒歩15分

地場食材レストラン 山海里

ピチピチ海鮮のデラックスな競演

「道の駅くじ」内にある食事処。久慈の新鮮な海の幸や山の幸を生かしたメニューが自慢で、「海女丼」をはじめ、4層構造の「琥珀丼」、海鮮かき揚げがのった「開運丼」など、多彩な海鮮丼を楽しめる。

地場食材レストラン 山海里
地場食材レストラン 山海里

地場食材レストラン 山海里

住所
岩手県久慈市中町2丁目5-6やませ土風館
交通
JR八戸線久慈駅から徒歩7分
料金
琥珀丼=2800円/漁師なげこみ丼=1380円/久慈まめぶ汁=580円/海女丼=3300円/開運丼=1580円/

THE BURGER HEARTS

特大ほたて入りのハンバーガー

バンズからソースまですべて手作りするバーガーショップ。名物の「恋し浜帆立バーガー」は、地元産の特大ほたてがまるごと入ったクリームコロッケと、タルタルソースの相性が抜群。

THE BURGER HEARTS
THE BURGER HEARTS

THE BURGER HEARTS

住所
岩手県大船渡市盛町町9-5
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで1時間8分、終点下車、徒歩3分
料金
恋し浜帆立バーガー=756円(数量限定)/タラフライバーガー=615円/BHバーガー=615円~/

幸寿司

北三陸の高級ネタをリーズナブルに

地物の高級ネタを、たっぷり使う味な店。ネタケースに旬の素材が、30種類以上も並ぶ。おすすめは種市沖や久慈で捕れるムラサキウニやアワビ。

幸寿司
幸寿司

幸寿司

住所
岩手県久慈市川崎町8-15
交通
JR八戸線久慈駅から徒歩5分
料金
にぎり特上=3024円/にぎり上=1944円/ちらし特上=3240円/ちらし上=2160円/

割烹川俣

地元産のウニを釜飯で

家族で営む店ならではのアットホームな感じは親しみやすく、割烹とはいえ気軽に入れる雰囲気。宮古の新鮮な海の幸が安価でおいしく味わえる。

割烹川俣
割烹川俣

割烹川俣

住所
岩手県宮古市大通1丁目4-11
交通
JR山田線宮古駅から徒歩5分
料金
かき揚げ丼=1404円/釜飯定食=1620円/

三重食堂

しっかりとした旨みのスープが、極細麺とよくからむ

毎朝5時から仕込むあっさり味で旨みのあるスープは、鶏ガラと三陸産の煮干しがアクセント。自家製の極細縮れ麺はやわらかいがコシがあり、スープともよくからむ。

三重食堂

住所
岩手県釜石市小川町1丁目4-5
交通
JR釜石線小佐野駅から徒歩5分

あゆとく

小麦の風味が生きた自家製麺

長年愛されている食事処。煮干しや豚骨でとったまろやかな醤油スープに極細の自家製麺を合わせている。ラーメンのほか、定食やカレーもメニューに並ぶ。

あゆとく

住所
岩手県釜石市上中島町1丁目1-35
交通
JR釜石線釜石駅から徒歩15分
料金
ラーメン=500円/海鮮ラーメン=900円/欧風ポークカレー=850円/スリランカ風チキンカレー=950円/

餅処 小島かふぇ

和スイーツでほっとひと息

抹茶のロールケーキなど和の食材をアレンジしたスイーツが人気の和風カフェ。くるみだれで食べる「釜石雑煮」など、釜石の食文化を代表する餅を使ったメニューもおすすめ。日本茶などドリンクも豊富。

餅処 小島かふぇ

住所
岩手県釜石市大町1丁目2-10タウンポート大町 2階
交通
JR釜石線釜石駅から徒歩10分
料金
釜石雑煮=810円/

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