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嬬恋・鹿沢高原

嬬恋・鹿沢高原のおすすめのスポット

ガイドブック編集部が厳選した嬬恋・鹿沢高原のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。緑に囲まれた天然温泉「嬬恋高原温泉 つつじの湯」、群馬・長野の県境にまたがる霊峰。今も活動を続ける活火山「浅間山」、登山の基地としても有名な「雪山賛歌」発祥の湯「紅葉館」など情報満載。

嬬恋・鹿沢高原のおすすめのスポット

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嬬恋・鹿沢高原の魅力・見どころ

キャベツの産地として知られ、いくつもの温泉も湧く

全国有数のキャベツの産地として知られる嬬恋。浅間山の麓に広がる自然豊かな里には、つま恋温泉、奥嬬恋温泉、新鹿沢温泉、鹿沢温泉など、いくつもの温泉が湧く。「鎌原観音堂」は天明3(1783)年の浅間山噴火の際、多くの村人が逃げ込んで助かった場所。以来、厄除けにご利益があるとされる。近くにある「嬬恋郷土資料館」では当時の被害の様子が展示されている。村内の鹿沢高原やバラギ湖周辺は、夏は高原ハイキング、冬はスキーの拠点として人気がある。

嬬恋高原温泉 つつじの湯

緑に囲まれた天然温泉

嬬恋高原の天然温泉施設。檜風呂、冷泉風呂、大露天風呂のほか、天然石の上に寝ころんで入る低温サウナ「せせらぎの湯」など施設は充実している。

嬬恋高原温泉 つつじの湯
嬬恋高原温泉 つつじの湯

嬬恋高原温泉 つつじの湯

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村田代930
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで20分
料金
入浴料=大人600円、小人(3歳~中学生)300円/

浅間山

群馬・長野の県境にまたがる霊峰。今も活動を続ける活火山

群馬と長野の県境にまたがる標高2560mの三重式火山。数百年ごとに大噴火を繰り返してきた浅間山は、活動が激しくなると交通規制や登山規制をされることもある。

浅間山
浅間山

浅間山

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原高峰高原
交通
しなの鉄道小諸駅からJRバス高峰温泉行きで37分、高峰高原ホテル前下車、徒歩4時間で前掛山(前掛山から先の浅間山山頂方面は入山禁止、火山活動の状況で入山規制強化あり)
料金
情報なし

紅葉館

登山の基地としても有名な「雪山賛歌」発祥の湯

上信越高原国立公園内の老舗宿。温泉自体は1000年以上の歴史を持つ「山の湯」と呼ばれた古湯。「雪山賛歌」が生まれた宿で、宿の横には雪山賛歌の石碑が立っている。

紅葉館
紅葉館

紅葉館

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村田代681
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで20分
料金
1泊2食付=14190円~/外来入浴(10:00~16:00)=500円/外来入浴食事付(11:30~16:00、そば処利用)=1200円~/

嬬恋バラギ温泉湖畔の湯

嬬恋村バラギ湖畔の日帰り入浴施設。内湯のみで神経痛などに効く

嬬恋村バラギ湖畔の日帰り入浴施設。泉質はアルカリ性単純温泉で、神経痛、筋肉痛などに効能があるという。風呂は内湯のみで、檜と自然石の湯船の2種類。休憩室も備えている。

嬬恋バラギ温泉湖畔の湯

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村干俣バラギ高原2401
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで30分
料金
入浴料(2時間)=大人500円、小人300円/ (障がい者(手帳、証明書持参)300円に割引、70歳以上は400円に割引)

バラギ温泉

バラギ湖周辺にある静かな温泉地

吾妻山のふもとにあるバラギ湖周辺の温泉地。日帰り施設の「嬬恋バラギ温泉湖畔の湯」があり、森林浴のドライブやスキーの後のリフレッシュには最適だ。

バラギ温泉

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村干俣バラギ高原
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで25分
料金
情報なし

割烹 中居屋

割烹 中居屋

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村三原388

万座ハイウェー

万座温泉やスキー場を結ぶ

嬬恋村の三原と万座温泉を結ぶ有料道路。嬬恋牧場のほか、周辺の山並を一望する万山望などのビューポイントがある。鬼押ハイウェーと併せて浅間白根火山ルートと呼ばれる。

万座ハイウェー
万座ハイウェー

万座ハイウェー

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村三原~万座温泉
交通
上信越自動車道上田菅平ICから国道144号を嬬恋方面へ車で33km
料金
通行料(普通車)=1050円/(小型バス)=2620円/(大型バス)=4200円/

新鹿沢温泉旅館 鹿鳴館

湯の丸山の中腹で秘湯ムードを満喫

白雉元(650)年頃からの歴史を誇る、新鹿沢温泉に建つ宿。源泉掛け流しの内湯や檜の露天風呂、岩風呂がありのんびりと入浴できる。約100年前の農家を移築し、改築した限定2室の離れ「晩霞亭」も人気。

新鹿沢温泉旅館 鹿鳴館
新鹿沢温泉旅館 鹿鳴館

新鹿沢温泉旅館 鹿鳴館

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村田代1017-92
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで20分
料金
1泊2食付=10950円~/外来入浴(14:00~21:00)=600円/ (囲炉裏プランは13110円)

四阿山

四季を通じて楽しめる日本百名山の一つ

四季を通じて楽しめる日本百名山・四阿山。安全な登山道が延びていて、美しい高山植物やハイマツの林の中をめぐる気分は爽快。山頂から眺める北アルプスから南アルプスの連なりも見事だ。

四阿山

四阿山

住所
長野県上田市真田町長
交通
JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平高原行きで55分、菅平高原ダボス下車、菅平牧場登山口まで徒歩30分
料金
入山料=200円/

百体観音

難所の峠道のかたわらで湯治に訪れた人々を見守る観音様

約110mごとに並ぶ石仏観音。長野県の東御市から鹿沢温泉までの峠の道筋に、村人が1番から100番まで百体の観音像を安置し、旅の安全を祈り道しるべとした。

百体観音
百体観音

百体観音

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村鹿沢、湯の丸高原
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで30分
料金
情報なし

奥嬬恋温泉

体の芯から温まり、地元の人に愛される温泉地

地下1000mから湧き出る天然温泉。ナトリウム・カルシウム-塩化物泉でやけど、切り傷、打ち身などに効果がある。塩分が多いため、発汗作用に優れ冬場は温まる。

奥嬬恋温泉

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村干俣
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで15分

鹿沢スノーエリア

標高差を生かしたバラエティ豊富なコース

パウダースノーに個性豊かな11コース。晴天率の高い青空のゲレンデで、初心者から中級者まで楽しめるスキー場。人工降雪機による早いシーズンインも特徴。

鹿沢スノーエリア
鹿沢スノーエリア

鹿沢スノーエリア

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村田代1017
交通
上信越自動車道上田菅平ICから国道144号を嬬恋方面へ車で24km
料金
リフト1日券(平日)=大人4200円、ジュニア(小学生まで)2500円、キッズ(3歳~小学生未満)1500円、シニア(60歳以上)3700円/1日券(土休日)=大人4500円、ジュニア2500円、キッズ1500円、シニア4000円/4時間券(平日)=大人3600円/4時間券(土休日)=大人3900円/ (レンタル料金スキーセットは平日2800円、土休日3300円、ボードセットは平日3000円、土休日3500円、ウエアセットは平日2800円、土休日3000円(小人も同一料金)、その他(ジップフィー、スノースクート、スキーポッカール)は1日3500円、半日2500円)

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